Blog sobre Consejos Médicos

La pancreatitis es la inflamación del páncreas, y se pueden distinguir dos tipo, de acuerdo con su carácter: Pancreatitis aguda: cuando la inflamación se produce sobre un órgano sano, de forma brusca, aguda y tras empezar se prolonga días. Muchas veces, aparece tras una ingesta de alcohol o una comida copiosa. Pancreatitis crónica: si los […]

La rodilla es la articulación más grande del cuerpo y a la vez la más vulnerable. Confiere al ser humano una gran movilidad, ya que en posición de flexión permite el cuerpo alzarse, caminar, correr, agacharse, saltar o girarse. Además, en posición de extensión contribuye a su estabilidad, aunque, al mismo tiempo, soporta la presión […]

Al no ser considera una enfermedad, la astenia primaveral no cuenta con un tratamiento específico, pero existen determinadas pautas relacionas con el estilo de vida que pueden ayudarno a prevenir los síntomas o, al menos, a minimizarlos, mientras estén presentes: 1. Cuida tu alimentación. Llevar una alimentación equilibrada y variada es más importante que nunca […]

El término anemia designa un conjunto de sintomas y signos que se producen debido a la disminución del número de glóbulos rojos en la sangre o a la disminución de los niveles de hemoglobina. Cuando el cuerpo produce menos hematíes o desciende el nivel de hemoglobina,  no recibe suficiente cantidad de oxígeno y surgen los […]

La pancreatitis es la inflamación del páncreas, y se pueden distinguir dos tipo, de acuerdo con su carácter: Pancreatitis aguda: cuando la inflamación se produce sobre un órgano sano, de forma brusca, aguda y tras empezar se prolonga días. Muchas veces, aparece tras una ingesta de alcohol o una comida copiosa. Pancreatitis crónica: si los […]

La polinosis o alergia al polen es una enfermedad causada por una reacción alérgica frente a los distintos tipos de polen que, presentes en la atmósfera, penetran en el organismo a través de las mucosas expuestas al aire y producen procesos respiratorios como la rinitis y el asma. En España, la alergia al polen es […]

La rinitis no es dolorosa, pero sí molesta, pues nos obliga a tener siempre un pañuelo en la mano: la rinitis es un trastorno nasal originado por causas de diversa naturaleza que se caracteriza por la inflamación e hinchazón de la mucosa que recubre las fosas nasales. Ello produce al menos dos o más de […]

En primer lugar, se recomienda seguir los siguientes pasos para realizar un lavado eficaz de las fosas nasales: – Coloca al bebé de lado. Pon el bebé preferiblemente de lado sobre el cambiador y coloca una toalla bajo su cabeza y cuello. Si el bebé estuviera boca arriba, el líquido podría arrastrar la mucosidad hacia […]

Para mantener el estrés bajo control resumimos diez pautas que te ayudarán a afrontar con mayor eficiacia las dificultades del día a día:  1. Afronta las situaciones difíciles. En vez de postergarlas o evitarlas, hazles frente, ya que dejarán de angustiarte una vez las identifiques y resuelvas. 2. Entrénate en la solución de problemas. Aprende […]

A partir de los 65 años, los mayores presentan necesidades alimentarias especiales y un mayor riesgo de malnutrición, al que tanto los cuidadores como los propios ancianos pueden hacer frente siguiendo una serie de sencillas recomendaciones como: – Come de todo y a menudo, pero menos cantidad. Realiza cinco o seis comidas al día, en […]

El herpes oral o labial es una infección producida por el virus del herpes simple que puede afectar a diferentes partes de la boca, sobre todo en los labios o, menos frecuentemente, en la zona del alrededor o el interior de la boca. Se manifiesta normalmente con la presencia de pequeñas ampollas (vesículas) bastante dolorosas, […]

Los peligros del sedentarismo son numerosos también, ya que si además no se combina con una dieta sana, puede desencadenar o llevar al empeoramiento de enfermedades crónicas como la diabetes o la hipertensión, así como a la pérdida de flexibilidad en las articulaciones y del tono y/o fuerza de los músculos, que, además, pueden sufrir […]

Pese a que habitualmente nos quejamos de esas molestias picaduras de «mosquitos», en realidad las responsables son las «mosquitas» o mosquitos hembra. Y es que son ellas las que necesitan de nuestra sangre o, más bien, de las proteínas que ésta contiene, para poder completar la maduración de sus huevos. Así, los mosquitos hembra pueden […]

El suelo pélvico es el conjunto de músculos y de tejido conjuntivo que cierra la parte baja de la pelvis y el abdomen. Aunque desconocido y abstracto para muchas personas, juega un papel muy importante en nuestra calidad de vida. Esta musculatura cumple diversas funciones esenciasles, como permitirnos el control de nuestros esfínteres. También se […]

A pesar de la importancia para la calidad de vida del bienestar mental y social al que se refiere la OMS, según el barómetro de febrero de 2015 publicado por el CIS, uno de cada diez españoles se había sentido deprimido o desdichado muy a menudo o a menudo en las cuatro semanas anteriores. Para […]

Los Virus y las bacterias, son más diferentes de lo que pensamos, aunque no los veamos debido a su tamaño microscópico, vivimos rodeados de millones de gérmenes o microorganismo. Algunos de ellos son beneficiosos para nosotros, pero muchos otros pueden provocarnos serias enfermedades si invaden nuestro organismo. Divididos en hongos, protozoos, virus y bacterias, estos […]

Podemos reducir el riesgo de sufrir deshidratación siguiendo las siguientes medidas preventivas. – Toma de dos a tres litros diarios de agua. Aunque no tengas sed o estés bien de salud, ten siempre a mano una botella a un vaso de agua y bebe con frecuencia a lo largo del día. La hidratación frecuente es […]

Se habla de cólico del lactante cuando un bebé sano y bien alimentado padece episodios repetidos de llanto intenso al menos 3 horas al día, 3 días a la semana durante al menos 3 semanas (la llamada regla del tres de Wessel). Suele aparecer a partir de los 15 días de vida, es especialmetne frecuente […]