Blog sobre Salud y Consejos Médicos

La alimentación vegetariana es una de las opciones más utilizadas hoy en día, ya sea por motivos de compromiso con el mundo animal o bien por motivos de salud. Dentro del concepto de alimentación vegetariana podemos encontrar diferentes grados o modos de alimentación: los vegetarianos estrictos no comen ningún producto proveniente del mundo animal, mientras […]

Los gases se generan en el intestino cuando los alimentos son digerídos y dan la sensación de vientre inflamado, lo que puede llegar a ser bastante molesto para la persona. En ocasiones se produce dolor abdominal. Sufrir gases intestinales es algo tan habitual como molesto. De ahí que existen simples y saludables remedios naturales para […]

Tanto el botiquín de primeros auxilios como el dispensario médico que tengamos en casa deben contar con unos elementos imprescindibles. Botiquín de primeros auxilios: 1. Antisépticos. Previenen la infección evitando que los gérmenes penetren por la herida. 2. Vendas hemostáticas. son útiles en el control de hemorragias. Conviene que sean de diferentes tamaños. 3. Elementos […]

La faringitis es la inflamación de la mucosa de la faringe que, a menudo, hacer que se presente dolor al tragar. La faringe, vulgarmente conocida como garganta, es la cavidad que se extiende desde la parte posterior de la nariz y de la boca hasta el comienzo de la laringe y del esófago. La faringe […]

Hay miles de motivos para no empezar a fumar y miles más para dejarlo cuanto antes. La avidencia acerca de los perjuicios del tabaco sobre la salud propia y la del entorno es abrumadora. No obstante, los epecialistas en oftalmología afirman que quizá no esta tan conocido el enorme daño que el tabaquismo causa en […]

En qué consisten estas formaciones que aparecen en la nariz y cuándo es conveniente operarlas? Las adenoides, también conocidas comúnmente como vegetaciones, son unas masas carnosas que se forman en la parte posterior de la nariz. En realidad, forman parte de una estructura mucho más amplia llamada anillo de Waldeyer, una especie de cinta que […]

La contusión es una lesión producidad por la acción de una fuerza mecánica externa que no llega a romper la piel, pero produce magulladuras o aplastamientos. Las contusiones se clasifican en función de su importancia: Contusión simple: Provoca un enrojecimiento de la piel sin mayores consecuencias. Por ejemplo, una bofetada. – Contusión en primer grado […]

Los alimentos que comemos contienen una variedad de vitaminas, minerales y otros nutrientes importantes que ayudan a mantener sanos a nuestros cuerpos. En particular dos nutrientes, el calcio y la vitamina D, se necesitan para mantener fuertes nuestros huesos. El cuerpo necesita vitamina D para absorber el calcio. Sin suficiente vitamina D, se puede causar […]

Las aftas bucales son un trastorno común. La lesión típica es una úlcera en la mucosa de la boca, localizándose normalmente en la superficie interna de mejillas, labios, suelo de la boca, paladar y lengua. Aparece como una erosión con bordes rojos e inflamados y zona central blanquecina o amarillenta. Las aftas son normalmente redondeadas […]

La tendinitis es la inflamación, irritación o hinchazón de un tendón, lo que provoca dolor y molestias alrededor de la articulación en la que este se inserta. Puede afectar a cualquier tendón del cuerpo, pero es más habitual alrededor del hombre, del codo, la rodilla y el talón. Puede aparecer también en la cadera, los […]

La listeriosis afecta principalmente a embarazadas, recién nacidos, adultos mayores y personas con el sistema inmunitario debilitado. La listeriosis es una infección causada por el germen Listeria monocytogenes. Las personas por lo general enferman con listeriosis después de comer alimentos contaminados. La enfermedad afecta principalmente a mujeres embarazadas, recién nacidos, adultos mayores y personas con […]

Este análisis sobre todo se realiza para estudiar la posible presencia de una diabetes mellitus. Como es una enfermedad muy compleja, con grandes repercusiones de salud y requiere tratamiento este análisis es muy útil y se realiza de forma rutinaria. Valores Normales Los valores normales son entre 70 y 105 mg/dl. En los niños pequeños […]

El Síndrome de Fatiga Crónica o SFC, también denominado encefalomielitis miálgica o síndrome de fatiga crónica idiopática, es una enfermedad grave que se caracteriza por causar fatiga intensa, incapacitante y duradera -de seis a más meses de evolución-. su origen es desconocido, ya que el cansancio no es consecuencia de un esfuerzo excesivo ni tiene […]

¿Qué es la celiaquía? La celiaquía o enfermedad celíaca no es una intolerancia o una alergia, sino que es una enfermedad crónica, sitemática (puede afectar a todos los órganos y aparatos) y autoinmune que se manifiesta en individuos genéticamente predispuestos. El gluten de algunos alimentos inflama y lesiona la mucosa del intestino delgado e impide […]

A medida que el niño va creciendo deberá ir realizando cambios en sus hábitos. Uno de ellos es quitar el pañal, y muchas veces nos surgen dudas sobre cuándo es la mejor época comenzar. En realidad no hay una fecha concreta para quitar el pañal a un niño, y por ello no se recomienda fijar […]

Tanto la Organización Mundial de la Salud como el Centro de Control de Enfermedades de Estados Unidos, CDC, señalan que la mala ventilación aumenta el riesgo de transmisión de coronavirus. Si puedes controlar tu ambiente, asegúrate de que entra suficiente aire desde afuera. Un monitor de CO2 puede indicarte si la ventilación es adecuada. Si […]

La Asociación Española de Pediatría (AEP) recomienda que los niños con secuelas respiratorias o neurológicas por COVID-19 u otras infecciones y enfermedades se vacunen de la gripe. Así lo aconseja la AEP en su actualización de recomendaciones sobre la vacuna de la gripe, que considera como la medida preventiva más efectiva para evitar contraer la […]

Bajada de tensión. La Presión arterial es la fuerza que la sangre, impulsada por el corazón, ejerce sobre las paredes  de los vasos sanguíneos. En ocasiones, esta tensión puede sufrir un descenso brusco, sin necesidad de que exista un problema de salud previo. Por otro lado, hay personas que tienen la tensión baja de manera […]