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Blog sobre Salud y Consejos Médicos

Contaminación y enfermedades dermatológicas

Hasta hace pocos años no se sabía que la contaminación ambiental repercute negativamente en la salud de la piel. Las cosas han cambiado. Hasta hacer relevantemente poco, se pensaba que el efecto negativo de la contaminación ambiental sobre la salud de la piel en realidad no era tal y que se limitaba únicamente a llenarla […]

Calambres musculares que hacer para que desaparezcan

Los calambres musculares suelen aparecer mientras se hace ejercicio o después, pero no siempre ocurre así. Hoy te contamos a qué se deben y qué hay que hacer para que pasen. Por regla general, los calambres musculares no son graves, pero sí pueden resultar muy dolorosos. No obstante, conviene estar atentos a su aparición y […]

Herpes labial, causas y cuidados

El herpes labial, también conocido como calentura, es la manifestación externa de una infección por el virus Herpes simplex tipo 1. Esta infección suele contraerse en la infancia, es muy frecuente y sigue un patrón marcado por la primera infección, un periodo de latencia variable y episodios recurrentes más o menos frecuentes en los que […]

Consejos para controlar la presión arterial

La hipertensión arterial es una patológia vinculada con las enfermedades cardiovasculares que afecta, al menos, a uno de cada tres españoles. Si tienes la presión arterial elevada o crees que puedes padecerlo, aquí te damos algunos consejos saludables para controlarla. Buena parte de la solución se encuentra en la adopción de una dieta saludable y […]

Como mejorar el dolor de migrañas

Las personas que sufren migraña pueden mejorar el control de su dolor de cabeza aplicando los siguientes consejos: Identifique los factores que le provocan o le agravan los ataques de migraña (como algunos alimentos, situaciones de estrés o ciertos fármacos) e intente evitarlos o controlarlos lo mejor posible. Registre a diario la hora en que […]

La obesidad desde la COVID-19

Es el momento de que analicemos la situación y pongamos remedio; hay que comenzar cambiando algunas rutinas El confinamiento al que nos hemos visto sometidos ha transtornado nuestras rutinas y hábitos. Hemos tenido que pasar mucho tiempo en casa, encerrados, y hemos tenido que buscar actividades para estar entretenidos o para entretener a los más […]

Urgencia Dental

Conoce en qué ocasiones debes acudir al dentista Si una persona presenta una urgencia dental debe acudir a un odontólogo lo antes posible, pero frecuentemente se dan situaciones en las que el paciente no es capaz de discernir si el tratamiento de su molestia puede esperar o, realmente, se trata de una urgencia dental. Y […]

Tratamiento de alimentación en Diabéticos

La diabetes mellitus es un trastorno del metabolismo de los principios inmediatos, principalmente de los hidratos de carbono, debido a una producción insuficiente de insulina o a una respuesta inadecuada ésta por parte de los tejidos o a las dos causas a la vez. Como consecuencia se produce una elevación del nivel de glucosa en […]

Consejos sobre la interacción de los medicamentos con los alimentos.

A la hora de administrar o tomar medicamentos, la vía más utilizada es la vía oral (pastillas, cápsulas, jarabes, soluciones…). Uno de los problemas principales de este método de administración es la posible interacción de los fármacos con los alimentos, ya que ambos sufren modificaciones en el mismo lugar del organismo: el estómago. Se trata […]

Consejos para prevenir y controlar la incontinencia urinaria

Como parte de un tratamiento inicial, tras la realización del diagnóstico adecuado, existen una serie de hábitos que ayudarán a las personas con incontinencia urinaria a mejorar y, en estadíos precoces, pueden ser suficientes para disfrutar de una mayor calidad de vida: 1. Distribuye la ingesta de líquidos adecuadamente. Aunque no te conviene abusar de […]

Dermatitis Atópica

La dermatitis atópica en la infancia no presenta una gran gravedad, pero su padecimiento puede comprometer de una manera importante el equilibrio psicológico del niño y de su familia al perturbar su vida cotidiana. La dermatitis atópica es una dermatosis inflamatoria crónica que se caracteriza sobre todo por la presencia de prurito importante. La dermatitis […]

Cómo mantener una alimentación sana

Alimentarnos de forma adecuada tiene un gran impacto en nuestra calidad de vida: Significa aportar a nuestro organismo todos los nutrientes que necesita para su funcionamiento óptimo y, además, nos ayuda a mantenernos en nuestro peso, lo que reduce el riesgo de enfermedades como la obesidad, y los riesgos asociados a ella como enfermedades cardiovasculares, […]

Autismo en niños/as, consejos para convivir con este trastorno

El Autismo es un Trastorno del Espectro Autista (TEA) es un trastorno del neurodesarrollo caracterizado por alteración de la interacción social y de la comunicación (tanto verbal como no verbal) y por el comportamiento restringido y repetitivo; es decir, trastornos neurológicos que afectan de por vida a la persona en distintas áreas del desarrollo, en […]

Consejos para prevenir y superar la Anorexia

La prevención desde el seno de la familia es fundamentalmente para evitar que nuestra hija o hijo desarrolle esta enfermedad. Una vez se ha manifestado el problema, el respaldo familiar es también fundamental para su recuperación: En, casa, no des demasiada importancia al físico. El peso, la talla o la figura no deben ser temas […]

Que es el Coronavirus y como protegerme

¿ Cómo se transmite el nuevo coronavirus? Parece que la transmisión es por contacto estrecho con las secreciones respiratorias que se generan con la tos o el estornudo de una persona enferma. Su contagiosidad depende de la cantidad del virus en las vías respiratorias. Estas secreciones infectarían a otra persona si entran en contacto con […]

¿ Que es el Screening Auditivo?

Se trata de un estudio auditivo que se realiza a todos los bebes apenas nacen y sirven para detectar dificultades, que tomadas a tiempo, pueden resolverse con mayor eficacia que si se las detectan con el bebé más crecido. Se trata de un estudio auditivo que se le realiza a todos los bebes apenas nacen […]

Cuida tu postura y evita dolores de espalda en el trabajo

La higiene postural es un conjunto de normas de actividad física que se deben cumplir para prevenir una lesión, en este caso de espalda. Estas normas se aplican a la manera correcta e incorrecta de realizar un esfuerzo y dependen específicamente de cada trabajo, pero en el caso de la espalda se pueden dividir en […]

¿Sabes como acabar con los piojos?

Sabes cómo acabar con los piojos? En esta infografía te explicamos qué son, como se propagan y los diferentes remedios para acabar con ellos. ¡No te la pierdas! Los piojos son unos insectos indeseados que, cuando invaden nuestra cabeza, provocan picores intensos e incluso la aparición de ezcemas, sobre todo en la parte trasera de las orejas. […]