Blog sobre Consejos Médicos

Estar embarazada implica cuidar más aún la alimentación; no por el hecho de que haya que comer por dos, que no es verdad, sino porque la dieta de la madre influye directamente sobre el desarrollo y el bienestar del futuro bebé. De esta manera, hay que ceñirse lo máximo posible a las pautas de la […]

Uno de los ejes del tratamiento de la gota es la adquisición de hábitos saludables en el día a día, sobre todo en el ámbito nutricional. Entre ellos, destacan los siguientes: 1. Alcanza y mantén un peso saludable. Bajar de peso reduce los niveles de ácido úrico y el riesgo de ataques de gota, además […]

Con los colegios cerrados, el verano ofrece una infinidad de tiempo libre a los niños, algo que  los aleja por completo de su rutina. Aunque hacer los deberes ya no es necesario, sí es importante seguir prestando atención a otros aspectos de su día a día como la alimentación o el ejercício. Los helados o […]

El dolor de cabeza (cefalea) es uno de los síntomas más frecuentes por los que los pacientes acuden al médico. Hay distintas formas desde un punto de vista médico para denominar el dolor de cabeza, tales como: cefalea tensional (que es la más común de las cefaleas y que cursa con un dolor de cabeza, […]

Al no ser considerada una enfermedad, la astenia primaveral no cuenta con un tratamiento específico, pero existen determinadas pautas relacionadas con el estilo de vida que pueden ayudarnos a prevenir los síntomas o, al menos, a minimizarlos, mientras están presentes: – Cuida tu alimentación.  Llevar una alimentación equilibrada y variada es más importante que nunca […]

Son dos de las situaciones médicas más comunes en el verano. La piera es producto de la acción del calor sobre el organismo. No siempre tiene relación con la exposición prolongada al sol. La segunda tiene una relación directa con el tiempo de exposición solar (sobre todo en la cabeza). Por lo demás no presentan […]

Las posibilidades de gozar de un pleno bienestar y, por tanto, de una buena salud y una mejor calidad de vida, aumentan si se adoptan en el día a día hábitos saludables como los siguientes: Come de todo y en las cantidades adecuadas. La dieta mediterránea es la mejor aliada para cumplir esta premisa. Se […]

Diferentes razones pueden provocar el mal funcionamiento renal, volviendo a uno o a los dos riñones incapaces de realizar con eficiencia las anteriores funciones. Nuestra función renal es como una carretilla con dos ruedas: si nos falta una, pero la otra está en buenas condiciones, podrá realizar adecuadamente su función, aunque ese único riñón deberá […]

La fibromialgia es una enfermedad con un cuadro clínico muy amplio, por eso es importante saber cuáles son sus síntomas iniciales para buscar ayuda en la etapas tempranas de la enfermedad. Fibromialgia es una enfermedad con un cuadro clínico muy amplio, por eso es importante saber cuáles son sus síntomas iniciales para buscar ayuda en […]

En ocasiones creemos que la salud solo tiene que ver con el cuerpo y nada puede estar más alejado de la verdad, porque tu mente es algo así como un centro de poder, si tú te sientes bien emocionalmente, eso se traduce en que tu cuerpo también lo haga.  Por eso,  te daremos 10 consejos […]

La Odontología de calidad, una realidad al alcance de todos. Tener una sonrisa sana y bonita ha dejado de ser una tema aspiracional, para convertirse en un objetivo de salud y bienestar de cada vez más personas. La utilización de las nuevas tecnologías en las clínicas dentales más innovadoras y el uso de materiales de […]

La bronquiolitis es un proceso que puede definirse como el primer episodio de sibilancias (pitos) y dificultad respiratoria aguda en niños menores de 2 años. Se da cuando se produce una obstrucción inflamatoria en las vías respiratorias, especialmente en las vías pequeñas, llamadas bronquiolos; de ahí viene el nombre de bronquiolitis. Se trata de una […]

Es una enfermedad cerebrovascular que afecta a 130.000 personas cada año en España y que en muchos casos puede prevenirse modificando una serie de hábitos. El ictus se produce cuando se ve alterado el flujo de sangre que llega al cerebro. Existen dos clases: los hemorrágicos, producidos por una rotura de los vasos cerebrales; y […]

Los más alarmistas dicen que dentro de una década la mitad de los españoles tendrán presbicia o vista cansada. Pero la vista cansada no es esa sensación que tenemos cuando pasamos mucho tiempo delante del ordenador. Si quieres descubrir qué es realmente la presbicia o vista cansada, nosotros te lo contamos.  ¿Qué es la vista […]

La alimentación y el sueño son un binomio inseparable; al igual que lo que ingerimos y cuándo lo hacemos influye en la calidad del sueño. Un sueño insuficiente o de mala calidad puede afectar nuestra conducta alimentaria. Es conocido por la mayoría que ciertos alimentos y bebidad pueden influir en nuestro sueño. Pero además, también nos afecta […]

Aunque el alcohol es la droga legal de mayor consumo en España, la mayoría de personas no lo toman en la cantidad y con la frecuencia suficiente para que su salud y su vida diaria se vea afectada. En cambio, se considera que existe alcoholismo o un consumo problemático de alcohol cuando se observan conductas […]

La intolerancia a la lactosa hace que las personas apenas puedan beber leche, pero sí ingerir yogures y queso. Para intolerantes a la leche, pero no a lácteos.  La intolerancia a la lactosa afecta a un alto porcentaje de la población española(entre un 30 y un 50% de la población, según la Sociedad Española de […]

Durante el embarazo se producen una serie de cambios en el organismo de la mujer, que pueden afectar a su salud dental, la prevención y el cuidado de la boca son muy importantes en este periodo. Durante este periodo existe mayor propensión a tener problemas bucodentales derivados de los cambios hormonales en el organismo por […]