Blog sobre Salud y Consejos Médicos

La visión juega un papel fundamental en el desempeño deportivo de los más pequeños, en su rendimiento escolar… aprende a detectar si ve correctamente. Según el Colegio de Ópticos-Optometristas de Castilla y León, el 25% de los niños españoles presenta algún problema visual. A su vez, estas alteraciones son responsables de un tercio de los […]

Los implantes dentales han devuelto la confianza a multitud de pacientes que tras la pérdida de una o varias piezas dentales creían que no volverían a llevar una vida normal. La opción más extendida siempre fue la prótesis removible, sin embargo, gracias a los grandes avances en odontología, los implantes han permitido que vuelvan a […]

La sangre y sus componentes resultan imprescindibles en el tratamiento de numerosas enfermedades. Por ejemplo, el plasma ayuda al tratamiento en grandes quemados, transplantes de órganos, de él se obtiene la albúmina, las inmunoglobulinas y los factores de coagulación que permiten el tratamiento de numeroras patologías (hemofilia, enfermedades autoinmunes, etc.); los glóbulos rojos, por su […]

La trombosis es una dolencia que consiste en la aparición de coágulos de sangre en las venas o arterias, también conocidos como trombos, que impide que la sangre fluya con normalidad. Su aparición puede deberse a una reducción de la velocidad de la circulación de la sangre, un aumento del espesor del plasma y cambios […]

Para estar preparado pra el verano lo mejor es planificar los cuidados que necesitas para presumir de una sonrisa sana y bonita durante todas las vacaciones. El verano ya está aquí, las vacaciones, la relajación, los viajes, el sol, la playa, la montaña,… nos estamos preparando para su llegada, hemos planificado minuciosamente nuestras vacaciones pero¿ […]

Las revisiones periódicas, como pilares de la prevención, son fundamentales para mantener una boca sana y evitar posibles problemas en el futuro. Nuestros profesionales están preparados técnicamente y con gran experiencia para valorar correctamente tu estado de salud bucodental, darte un diagnóstico rápido y preciso y ofrecerte el tratamiento que necesites. Anticípate a la caries. […]

¿Debo preocuparme? Cuando tu hijo manifiesta que le duele la cabeza es normar que te sientas alarmado. Sin embargo, es algo muy común. De hecho, casi todos los niños habrán sufrido al menos un episodio de este tipo al cumplir los 14 años, se calcula que el 96%. Sin embargo, en ocasiones el dolor de […]

Ahora que se acercan las fiestas Navideñas , os recomendamos los siguientes consejos para una Navidad saludable. 1. Cocina de manera saludable siempre que puedas. Intenta cuidarte los días en que no tengas eventos familiares o con amigos. Aprovecha para cocinar al vapor, al horno o a la plancha. Disminuye los platos con grasas saturadas […]

En el verano, una de las formas más habituales de combatir el calor es acercarse a la piscina. Para que esta actividad resulte del todo satisfactoria se deben guardar una serie de precauciones. Los tres puntos a tener en cuenta para que el baño sea seguro son el sol, las infecciones y los accidentes. El […]

Además de la leche hay más elementos ricos en calcio. El calcio es uno de los elementos más utilizados por el cuerpo humano, y es el principal responsable de mantener sólidos y fuertes los huesos y dientes. De manera tradicional se ha recurrido a los lácteos para conseguir el aporte de calcio necesario, pero existen […]

¿Qué es y para qué sirve la fecha de caducidad de los medicamentos? La fecha de caducidad de los medicamentos es un aspecto crucial a la hora de decidir si el fármaco en cuestión es seguro para su uso y funcionará como se espera. La fecha de caducidad se puede encontrar en la caja, envase, […]

Un esguince es un estiramiento exagerado de los ligamentos. Los ligamentos forman parte de las articulaciones y permiten el movimiento de las articulaciones. Si se ha torcido un tobillo y duele, está hinchado o amoratado es conveniente poner frío. (por ejemplo una bolsa de hielo picado envuelta en una toalla, nunca directamente sobre la piel […]

El cáncer de pulmón es una enfermedad que se caracteriza por la transformación de las células del pulmón, que experimentan una reproducción anormal e incontrolada, afectando a las unidades básicas del cuerpo para vivir. En condiciones normales, estas células tienen un crecimiento controlado. Cuando estas células, llamadas concerosas, se acumulan, dan lugar a un tumor […]

Las posibilidades de gozar de un pleno bienestar y, por tanto, de una buena salud y una mejor calidad de vida, aumentan si se adoptan en el día hábitos saludables como los siguientes: 1. Come de todo y en las cantidades adecuadas. La dieta mediterránea es la mejor aliada para cumplir esta premisa. Se caracteriza […]

Más allá de poder seguir un tratamiento, siempre bajo la supervisión de un profesional de la endocrinología, es posible incidir sobre el correcto funcionamiento del tiroides mediante una correcta alimentación. Es importante cuidar el aporte de yodo durante toda la vida, pero sobre todo durante el embarazo, la lactancia y la niñez. Además, es conveniente […]

Disfrutar de la comida y hacerlo de forma sana es compatible. Te proponemos opciones de menús sabrosos y saludables. Entrantes Hay que tratar de moderar y cumplir el porcentaje de platos saludables. Para alcanzar la proporción debes incluir muchos vegetales. Para ello puedes preparar una o dos entradas como los siguientes: Paté de vegetales como […]

Cómo seguir tu estilo de vida saludable durante las vacaciones familiares Las clásicas vacaciones familiares en un apartamento frente a la playa, en la montaña o bien unos días de visita familiar en el pueblo, no deben ser una excusa para dejar de cuidarnos. Podemos descansar y disfrutar del aire libre, los paisajes, la diversión […]

Las funciones vitales básicas pasan desapercibidad. Seguramente a ti también te pasa que sólo te das cuenta de que respiras cuando te falta el aire o te cuesta respirar. Y en primavera este aire que tanto necesitas está lleno de polen y otros alérgenos que pueden provocarte rinitis alérgica, o incluso asma alérgico. ¿ Cómo […]