Blog sobre Consejos Médicos

El reconocimiento médico cardilológico permite conocer el estado del corazón en particular y del sistema circulatorio en general, además de evaluar las probabilidades de que una persona sufra algún tipo de enfermedad cardiovascular en función de la presencia de los diferentes factores de riesto ya establecidos: hipertensión arterial, diabetes, colesterol elevado, tabaquismo y obesidad. Es […]

La menopausia está rodeada de mitos que preocupan a las mujeres, es un proceso fisiológico que se produce en las mujeres entre los 45 y 55 años y que se caracteriza por la reducción progresiva de los niveles de estrógenos. Y aunque se trata de algo natural, este ciclo no tiene por qué equivaler a […]

El colesterol es un tipo de grasa que se presenta de manera natural en nuestro cuerpo. En este sentido, nuestro organismo necesita una determinada cantidad de esta sustancia para funcionar de forma correcta, pero lo cierto es que no tener unos niveles de colesterol normales pueden ser perjudiciales y obstruir nuestras arterias. ¿ Cómo controlar […]

Cumplir con el esquema de vacunas de tu pequeño es vital para su bienestar y tu tranquilidad. A las enfermedades hay que ponerles mucha atención y cuyo control despende, en gran medida, de la responsabilidad y cuidado de los padres, por supuesto, bajo la guía y seguimiento médico del pediatra de tu hijo. Un grupo […]

Hacer deporte es una de las claves del bienestar pero en la práctica de ejercicio físico puede tener algunos riesgos si no se realiza de manera correcta. Algunos concejos para practicar deporte de manera saludable y prevenir las lesiones: Antes de comenzar a practicar ejercicio físico, especialmente si eres sedentario/a, debes de someterte a un […]

Respetar el entorno natural no es solo labor de los gobiernos. Desde nuestros hogares podemos hacer que nuestro entorno sea un poco más saludable. Siempre que se habla de cuidado del medio ambiente se piensa en grandes políticas internacionales o en el papel que tienen los países en el rumbo de la preservación ambiental. Sin […]

Las lombrices intestinales son en realidad una infección por un gusano u oxiuro llamado Enterobius vermicularis. Este es uno de los parásitos responsables de la mayor parte de las infecciones parasitarias intestinales que se producen en nuestro país. El oxiuro puede llegar a alcanzar los diez milímetros de longitud y se caracteriza por su forma […]

A pesar de que cada uno reaccionemos de modo distinto a situaciones estresantes, una epidemia infecciosa como el coronavirus puede generar rasgos comunes en lo que a salud mental se refiere. Las situaciones derivadas del estado de alarma implican así que las personas experimentan síntomas derivados del distanciamiento social, la cuarentena o el aislamiento, generando […]

Seguir las siguientes pautas en el día a día nos ayudará a conservar nuestro cabello sano y fuerte durante más tiempo: 1. No dejes pasar el tiempo. Ante los primeros signos de alopecia, no esperes y consulta cuanto antes a tu médico o dermatólogo. Solo un diagnóstico precoz permitirá elegir el tratamiento más adecuado para […]

Aunque normalmente no son graves, los vértigos pueden resultar muy incapacitantes y deteriorar mucho la calidad de la vida de quien los padece. En general, el paciente se refiere a ellos como «mareo» con sensación de giro o movimiento -aunque este no se produce en la realidad- y que genera la pérdida o la alteración […]

La apendicitis es la inflamación y posterior infección del apéndice cecal, un pequeño saco localizado en el intestino grueso. Es la segunda causa de cirugía abdominal de emergencia y ocurre con más frecuencia en personas con edades entre 10 y 30 años, aunque pueden presentarse a cualquier edad. En los casos de apendicitis es importante […]

Si te sangran las encías quiere decir que algo no está bien en tu boca. Todos podemos sufrir sangrados leves tras cepillarnos los dientes con demasiada fuerza o usar el hilo dental. Pero, cuando las encías sangran de forma espontánea, lo hacen como respuesta a un problema de salud bucodental. Causas del sangrado de encías […]

Los especilistas advierten de la necesidad de asegurarse de que nuestra visión no tiene ningún problema antes de ponernos al volante. Cuando se acerca el momento de la operación salida de vacaciones, es necesario hacer repaso general para comprobar que todo está en orden para disfrutar de unos días de descanso sin sobresaltos. Por regla […]

Los españoles consumimos una media de 9,7 gramos de sal diarios, casi el doble de lo recomendado por la Organización Mundial de la Salud (OMS) . Para controlar el uso de este condimento solo hay que repartir la cantidad que cabe en una cucharadita de café, unos 5 gramos entre las comidas del día. Tomamos […]

Las medidas genéricas de protección individual frente a enfermedades respiratorias incluyen: Higiene de manos frecuente, especialmente después de contacto directo con personas enfermas u objetos de su entorno. ¿Por qué? Lavarse las manos con agua y jabón o usando un desinfectante a base de alcohol mata los virus que pueda haber en sus manos.  Al […]

Las fiestas son la época propicia para compartir con la familia y los seres queridos en un ambiente de alegría y relax. Pero la verdad es que de reunión en reunión y de cena en cena, siempre llegamos a enero con algunos kilos de más, y es que resulta difícil resistirse a todos los manjares de […]

Con niños en casa los sustos están a la orden del día; y es que es muy común, y necesario, preocuparse ante cualquier anomalía en el menos, hay un susto por el que han pasado casi todos los padres: los golpes en la cabeza de los niños, un hecho que siempre plantea preocupación y dudas. […]

La realización de ejercicio físico ayudará a mejorar el estreñimiento, ya que mejora el tránsito intestinal. Si hay una alteración digestiva que afecte a gran parte de la población ese es el estreñimiento. La falta de fibra en la dieta añadido al tipo de alimentos consumidos y el estilo de vida pueden provocar un desequilibrio […]