Blog sobre Salud y Consejos Médicos

Desde hace más de 100 años, los científicos han ido investigando y produciendo vacunas que nos han ayudado a prevenir enfermedades a cualquier edad. Hoy en día, la primera se debe suministrar según nacemos, pero a lo largo de nuestra vida es necesario vacunarnos de aquellas necesarias para prevenir enfermedades. ¿ Cuáles son sus beneficios? […]

Cada año el Ministerio de Sanidad publica las recomendaciones de los grupos en los que la vacuna sí está financiada. El Comité de Asesor de Vacunas de la Asociación Española de Pediatría hace lo propio y emite sus propias recomendaciones enfocadas en la edad pediátrica: Todos los niños y niñas entre 6 meses y los 5 […]

Hay mucha información en las redes, en internet sobre el coronavirus y sobre otros aspectos donde interviene la salud. Muchos de ellos son falsos. La verdad es que desconozco que objetivo tiene que dar información falsa sobre una situación donde interviene la salud de tantas personas. Recomendaciones frente al coronavirus: Sólo hacer caso a las […]

¿Qué valores de hiperglucemia determinan la existencia de una diabetes? Los valores que indican la existencia de una hiperglucemia varían en función del momento en que se realiza la toma de sangre para la medición de la glucosa. Si se realiza en ayunas, es decir, al menos ocho horas después de la última comida, los […]

El tabaquismo es un trastorno crónico en el que la persona presenta una adicción tanto física como psicológica al consumo de tabaco. El humo de tabaco contiene un gran número de sustancias que son nocivas, cerca de 4.500 sustancias distintas, especialmente el monóxido de carbono, la nicotina, los distintos oxidantes y el alquitrán. El consumo […]

La inflamación de las amígdalas o amigdalitis es una infección -aguda, recurrente, o crónica- de las amígdalas palatinas, comúnmente conocidas como anginas. La amigdalitis aguda es una de las enfermedades más comunes en la infancia y en la mayoría de los casos aparece por un virus.  También se denomina faringo- amigdalitis y es responsable de […]

La prevención y la detección precoz de cualquier enfermedad son dos pilares básicos para mantener el estado de salud. Además de tener unos hábitos saludables, la vacunación es fundamental para la prevención. Respecto a la detección precoz, la realización de chequeos periódicos es clave: estudios Urológicos para el cáncer de próstata y ginecológicos para cánceres de mama y cérvix, […]

La presión arterial es la fuerza que se produce cuando el corazón conduce la sangre, a través de las arterias, hacia los órganos. Cuanta más alta es la tensión, mayor es el esfuerzo que tiene que hacer el corazón para bombear la sangre. El principal riesgo es que, de no controlarse, la presión puede ocasionar […]

El autismo conocido también como síndrome de Asperger es un trastorno complejo del desarrollo que se presenta en los primeros 3 años de vida. Éste afecta el desarrollo normal del cerebro en las habilidades sociales y de comunicación. Sus características principales son el deterioro en las relaciones sociales, en la comunicación verbal y no verbal […]

El estrés es una respuesta natural del cuerpo ante situaciones de presión, pero cuando se convierte en algo crónico, puede afectar nuestra salud física y emocional. Factores como las exigencias laborales, problemas económicos, preocupaciones familiares o conflictos interpersonales son solo algunas de las causas que nos pueden generar estrés y ansiedad. La alimentación juega un […]

Diferenciar ambos conceptos es esencial a la hora de leer las etiquetas de los alimentos. De ello depende que podamos comer el producto o no. Una de las claves para seguir unos hábitos de vida saludables y garantizar la seguridad alimentaria en el hogar es aprender a leer las etiquetas de los alimentos que metemos […]

Como ya hemos señalado en algunas ocasiones la importancia de dormir bien  para mantener una buena salud, existen una serie de consejos generales que pueden ayudarte a descansar adecuadamente y evitar problemas relacionados con el sueño. 1. Establece un horario de sueño regular. Es bueno que te acuestes y te levantes cada día a la […]

Los cambios hormonales que tienen lugar en la menopausia determinan modificaciones en las rutinas del cuidado de la piel. Te damos consejos para que siga radiante en esta etapa de la vida.  La menopausia es un proceso fisiológico completamente normal que determina fundamentalmente, el fin de la fertilidad de la mujer. Suele ocurrir mayoritariamente entre […]

El reconocimiento médico cardilológico permite conocer el estado del corazón en particular y del sistema circulatorio en general, además de evaluar las probabilidades de que una persona sufra algún tipo de enfermedad cardiovascular en función de la presencia de los diferentes factores de riesto ya establecidos: hipertensión arterial, diabetes, colesterol elevado, tabaquismo y obesidad. Es […]

La menopausia está rodeada de mitos que preocupan a las mujeres, es un proceso fisiológico que se produce en las mujeres entre los 45 y 55 años y que se caracteriza por la reducción progresiva de los niveles de estrógenos. Y aunque se trata de algo natural, este ciclo no tiene por qué equivaler a […]

El colesterol es un tipo de grasa que se presenta de manera natural en nuestro cuerpo. En este sentido, nuestro organismo necesita una determinada cantidad de esta sustancia para funcionar de forma correcta, pero lo cierto es que no tener unos niveles de colesterol normales pueden ser perjudiciales y obstruir nuestras arterias. ¿ Cómo controlar […]

Cumplir con el esquema de vacunas de tu pequeño es vital para su bienestar y tu tranquilidad. A las enfermedades hay que ponerles mucha atención y cuyo control despende, en gran medida, de la responsabilidad y cuidado de los padres, por supuesto, bajo la guía y seguimiento médico del pediatra de tu hijo. Un grupo […]

Hacer deporte es una de las claves del bienestar pero en la práctica de ejercicio físico puede tener algunos riesgos si no se realiza de manera correcta. Algunos concejos para practicar deporte de manera saludable y prevenir las lesiones: Antes de comenzar a practicar ejercicio físico, especialmente si eres sedentario/a, debes de someterte a un […]